Aprender tambiénes cuidarte
Reconoce cambios, entiende tus estudios y prepara tu próxima conversación médica.
Datos para actuar
Cifras mexicanas para entender por qué una conversación a tiempo importa.
Guías para entender qué sigue
Información revisada para reconocer un cambio, preparar un estudio y comprender un resultado.
01Señales y cambios
Guía para reconocer bultos, cambios de piel, secreción del pezón y otras señales que merecen una valoración de salud mamaria.
02Guía de mastografíaGuía completa de mastografía en México: cuándo se recomienda, cómo prepararte, qué ocurre durante el estudio y cómo leer el resultado.
03Entender BI-RADSExplicación profesional de BI-RADS 0, 1, 2, 3, 4, 5 y 6, el siguiente paso habitual y las preguntas que conviene hacer.
04Mamas densasQué es la densidad mamaria, cómo se clasifica de A a D, por qué afecta la mastografía y cuándo hablar de estudios adicionales.
05Antecedentes familiaresCómo registrar antecedentes de cáncer de mama, ovario, próstata y páncreas, cuándo considerar asesoría genética y qué preguntar en consulta.
06Resultado anormalQué significa un resultado anormal en la mastografía, qué estudios pueden seguir, cuándo se indica biopsia y cómo organizar el seguimiento.
Empieza por lo que hoy necesitas
Esta guía no reemplaza una consulta. Te ayuda a saber qué preguntar.
Empieza por una valoración
Un bulto, una secreción nueva, un hundimiento o un cambio que persiste merece una consulta. Anota cuándo lo notaste y cómo ha evolucionado: esa información ayuda al personal de salud.
Revisar señales y cambiosUna evaluación puede incluir distintas herramientas según tu edad, antecedentes y hallazgos. iBreastExam puede apoyar la documentación clínica cuando está disponible y nunca sustituye los estudios indicados.
Riesgo no significa destino
Algunos factores ayudan a personalizar la conversación. Tener uno o varios no confirma que desarrollarás cáncer de mama.
Edad e historia biológica
La edad, ciertas variantes genéticas, la densidad mamaria y los antecedentes personales o familiares pueden modificar el riesgo.
Tu plan de vigilancia
Compartir diagnósticos familiares, edades y estudios previos permite valorar si necesitas iniciar antes o usar una estrategia distinta.
Hábitos y seguimiento
Actividad física, consumo de alcohol, peso después de la menopausia y continuidad de revisiones forman parte de una conversación integral.
Reconoce los cambios
Conocer lo habitual en ti ayuda a identificar una diferencia nueva y saber qué conviene consultar.
Endurecimiento
Una zona puede sentirse más firme, gruesa o distinta al tejido que la rodea, incluso sin formar un bulto definido.
Qué hacer: Compara con la otra mama y consulta si el cambio es nuevo, persiste o aumenta.
Un cambio no confirma cáncer. Si es nuevo, persiste o te preocupa, busca valoración profesional sin esperar a tu próxima mastografía.
Tu cita de mastografía, sin misterio
La mastografía puede detectar hallazgos que todavía no se sienten. En México, la orientación pública la sitúa como un estudio relevante a partir de los 40 años; el momento y la frecuencia deben decidirse con tu servicio de salud.
Lleva estudios previos si los tienes. Usa ropa de dos piezas y, al agendar, pregunta si existe alguna indicación particular para ti.
Evita desodorante, perfume, crema o talco en pecho y axilas. El estudio requiere comprimir la mama unos segundos para obtener imágenes de calidad.
Confirma cuándo y dónde recibirás el resultado. Si te piden imágenes adicionales, pregunta cuál es el siguiente estudio y en qué plazo conviene realizarlo.
Cada estudio responde algo distinto
La elección depende de tu edad, antecedentes, síntomas y hallazgos. El equipo médico puede combinar herramientas.
Usa rayos X de baja dosis para detectar cambios que pueden ser demasiado pequeños para sentirse.
Estudio de detección e imagen diagnósticaUsa ondas sonoras para caracterizar una zona y complementar otros hallazgos.
Complemento dirigidoPuede indicarse en situaciones de alto riesgo o para responder preguntas clínicas específicas.
Indicación especializadaObtiene una muestra de tejido para análisis; es el procedimiento que confirma un diagnóstico.
Confirmación diagnósticaBI-RADS traduce el resultado en un siguiente paso
Es una clasificación utilizada en los informes de imagen. No es una etapa de cáncer.
Se necesitan imágenes adicionales o comparar estudios previos.
Continúa el control indicado según tu edad y contexto.
Suele requerir vigilancia por imagen en un intervalo corto.
Requiere valoración diagnóstica y puede conducir a biopsia.
Pregunta siempre: ¿cuál es mi categoría, qué estudio sigue y en qué plazo debo realizarlo?
Prepara tus preguntas para la consulta
Tu historia familiar y un cambio reciente dan contexto a cada evaluación.
Quién. Madre, padre, hermanas, hermanos, hijas, hijos, abuelas, abuelos, tías y tíos.
Qué tipo. Cáncer de mama, ovario, próstata o páncreas puede ser relevante para la valoración.
Cuándo. La edad aproximada al diagnóstico aporta una señal importante, especialmente si fue temprana.
Una imagen o un cambio físico se interpreta junto con tus antecedentes, síntomas y exploración clínica.
El ultrasonido o imágenes adicionales pueden ayudar a entender una zona específica cuando el equipo médico lo considera útil.
El diagnóstico se establece mediante el análisis de tejido obtenido en una biopsia, cuando se indica.
Preguntas que suelen surgir
Respuestas para llegar a una consulta con mejores preguntas.
¿Un dolor en la mama significa cáncer?
El dolor tiene muchas causas y por sí solo no confirma cáncer. Si es nuevo, localizado, persistente o aparece junto con otro cambio, conviene comentarlo durante una valoración.
¿Cuál es la diferencia entre mastografía y ultrasonido?
La mastografía usa rayos X de baja dosis para obtener imágenes de la mama. El ultrasonido usa ondas sonoras y suele complementar la evaluación de una zona específica. El equipo médico decide cuál corresponde y cuándo combinarlos.
¿Una mastografía anormal significa que tengo cáncer?
No. Un resultado puede indicar que hace falta mirar una zona con mayor detalle. A veces se solicitan imágenes adicionales, ultrasonido o biopsia. El diagnóstico sólo se confirma con el análisis de tejido cuando el equipo médico lo indica.
¿Cómo me preparo para una mastografía?
El día del estudio evita desodorante, perfume, crema o talco en pecho y axilas, porque pueden alterar la imagen. Usa ropa de dos piezas y pregunta dónde y cuándo recibirás tu resultado antes de retirarte.
¿Qué antecedentes familiares importan?
Comparte antecedentes de cáncer de mama, ovario, próstata o páncreas en familiares cercanos y, si es posible, la edad de diagnóstico. Esa información ayuda a valorar si necesitas una estrategia distinta de vigilancia.
¿La autoexploración reemplaza una mastografía?
No. Conocer cómo se ven y se sienten normalmente tus mamas ayuda a reconocer cambios, pero no sustituye la valoración clínica ni los estudios de imagen que correspondan a tu edad y antecedentes.